A dieta dos 2 dias by Michael Mosley & Mimi Spencer

A dieta dos 2 dias

By Michael Mosley & Mimi Spencer

  • Release Date: 2013-05-07
  • Genre: Saúde e fitness
Score: 3.5
3.5
From 12 Ratings
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Description

Será possível comer o que nos apetecer durante 5 dias por semana, perder peso e ficar mais saudável? Com A Dieta dos 2 Dias sim! O médico Dr. Michael Mosley, premiadíssimo produtor da BBC, tinha um dilema: não queria acabar os seus dias como o pai, que tinha excesso de peso e era diabético. Um dia foi desafiado por um colega a participar numa experiência que estava a ganhar cada vez mais força na comunidade científica - uma dieta intermitente. Ou seja, poderia comer o que quisesse, mas teria de jejuar de vez em quando. Ele aceitou.

Reviews

  • Great!!!

    5
    By Rmagrodrigues
    I in it!!!!
  • Dieta 5:2

    5
    By OM.
    Mal posso esperar por 2a.feira para começar o meu jejum de 500 calorias...acabei de ler o livro e estou verdadeiramente intrigada sobre os efeitos do jejum. Parabéns!

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